Φλεβική ανεπάρκεια: Τρόποι πρόληψης και θεραπείας

                                                                                                Από τον αγγειοχειρουργό
                                                                                                     κο. Τζορμπατζόγλου
Το σύνδρομο των «κουρασμένων ποδιών» είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα ιδιαίτερα μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά ή το γραφείο. Οι σύγχρονες μορφές εργασίας έχουν περιορίσει τη μυϊκή άσκηση και απαιτούν κυρίως ορθοστασία ή είναι καθιστικές/γραφείου. Το αποτέλεσμα είναι η επιβάρυνση και καταπόνηση του φλεβικού συστήματος των κάτω άκρων που τίθεται επί μακρόν στη δοκιμασία της βαρύτητας.
Το φλεβικό σύστημα των κάτω άκρων διακρίνεται στο εσωτερικό (εν τω βάθει) και το εξωτερικό. Το εσωτερικό βρίσκεται μέσα στους μυς οι οποίοι λειτουργούν σαν αντλία, και σε κάθε τους σύσπαση ωθούν το αίμα προς την καρδιά. Αυτό σημαίνει ότι όταν κινούμαστε, το φλεβικό αίμα βρίσκει τον τρόπο να ανέβει, με τη βοήθεια βέβαια και των βαλβίδων που αποτρέπουν την παλινδρόμηση. Το επιφανειακό σύστημα δεν επωφελείται του μηχανισμού αντλίας, παρόλα αυτά, διαθέτει βαλβίδες που σταματούν το αίμα.

Ο Άγιος Μηνάς στην Αγιορειτική Βίγλα

                                     Ιερόν Λαυριωτικόν Κελλίον Αγίου Μηνά στη ΒίγλαΤὸ Ἡσυχαστήριον τοῦ Ἁγίου Μηνᾶ, εὑρίσκεται εἰς ὕψος 250μ. ἐπάνω ἀπὸ τὸ νοτιο-ἀνατολικὸν ἀκρωτήριον τῆς χερσονήσου τοῦ Ἄθωνος. Στὸ θαλάσσιο σημεῖο αὐτό, τὸ 492 π.Χ. ὁ Μαρδόνιος ἀπώλεσε τὸ ἓν τρίτο τοῦ στόλου του, τριακόσια πλοῖα καὶ εἴκοσι χιλιάδες στρατό.
 Ψηλὰ στοὺς βράχους, ἀρχικῶς κατοικοῦνταν δύο σπηλιές, μία ἀνατολικῶς, μία νοτίως.
Ἕνα διώροφο κελλί  ἐκτίσθηκε εἰς τὰ τέλη τοῦ 19ου αἰῶνος, τὸ ὁποῖο ἐκάηκε ἀπὸ κεραυνό. Εἰς τὰ 1933, ὅπως ἀναφέρεται σὲ λίθινη ἐπιγραφή, ἐκτίσθηκε ὁ Ἱερὸς Ναός τοῦ Κελλίου, ἐπ᾿ ὀνόματι τοῦ Μεγαλομάρτυρος Μηνᾶ (ἑορτάζει 11 Νοεμβρίου), καθὼς καὶ δεύτερος ὄροφος τοῦ Κελλίου στὴ βόρεια πλευρά, ποὺ ἐκάηκε καὶ πάλιν ἀπὸ κεραυνό, διασωθέντος ὡς τόσον τοῦ Ναοῦ. Ὁ Ναός οὗτος, ἐκτίσθη παρά τινος Μοναχοῦ Μηνᾶ, τὸ δὲ ξυλόγλυπτον τέμπλον, θύρες καὶ παράθυρα εἶναι ἔργα τοῦ γέροντος ἐκείνου, ἀρίστου ὄντως ξυλουργοῦ.
Τὸ ἀριστουργηματικὸ μαρμάρινο δάπεδο τοῦ Ναοῦ (1997-1998) εἶναι ἔργο τοῦ Μοναχοῦ Ἰωσήφ, μὲ ἀκριβέστατα γεωμετρικὰ ψηφιδωτά. Οἱ παραστάσεις ποὺ ἀπεικονίζονται εἶναι· στὸ κέντρο ὑπάρχει ἔνθετη μία πέτρα ἀπὸ τὸ ὄρος Σινᾶ, ὥστε ὁ τόπος νὰ εἶναι τόπος Σινᾶ - τόπος προσευχῆς. Γύρω, ὑπάρχει ἀριστοτεχνικὸς πλοχμός, ἀρχαῖο σχέδιο, μὲ χρωματικὲς ἐπιλογὲς ποὺ παραπέμπουν στὶς φυλὲς τῶν ἀνθρώπων καὶ τὴν εὐκτέα ἀγάπη καὶ ὁμόνοια αὐτῶν. Στὶς γωνίες τοῦ δαπέδου, ἀπεικονίζονται τέσσερα δελφίνια, θαυματουργικῶς παρόντα σὲ βίους ἁγίων. Ἐπίσης, ὑπάρχει ἡ ἐπιγραφή, μία λέξη πλάϊ σὲ κάθε δελφίνι· Ἰωσὴφ αἰτεῖ ἔλεος, 1997, μία αἰώνια παράκληση. Πλῆθος μαρμάρινων, λίθινων καὶ ξύλινων κατασκευῶν, σωστῶν κομψοτεχνημάτων κοσμοῦν τὸ Ἡσυχαστήριον· ἄλλωστε, ἔργο τοῦ ἰδίου εἶναι ἡ κλίμακα ποὺ ὁδηγεῖ στὸ παρακείμενο σπήλαιο τοῦ Ὁσίου Ἀθανασίου.
Ἀπὸ τὸ ἐκπληκτικοῦ φυσικοῦ κάλλους γεωγραφικὸ σημεῖο τῆς Βίγλας, σὲ μικρὴ ἀπόσταση ψηλὰ στὸν οὐρανό, ὑπάρχει (2005) σημεῖο διελεύσεως ἀεροσκαφῶν τῆς Πολεμικῆς Ἀεροπορίας, πρὶν ἢ καὶ μετὰ ὰπὸ τὶς ἀποστολές. Ὑπάρχει δέ, ἕνας ἰδιότυπος κώδικας ἐπικοινωνίας τῶν ἰπταμένων χειριστῶν καὶ τοῦ ἀσκητῆ τῆς Βίγλας, ὁ ὁποῖος κραδαίνει τεράστιες Ἑλληνικὲς καὶ Ῥωμανικὲς (Βυζαντινὲς) σημαῖες, εὐχόμενος ἐπιτυχία στὴν ἀποστολή τους· δέχεται δὲ τὶς ἄμεσες ἐνθουσιώδεις ἀπαντήσεις καὶ εὐχαριστίες τους, μὲ ἐντυπωσιακοὺς ἀκροβατικοὺς χειρισμούς τῶν ἀεροσκαφῶν. Τὸ αὐτὸ συμβαίνει καὶ μὲ τὴν διέλευση ἀπὸ θαλάσσης σκαφῶν τοῦ Πολεμικοῦ Ναυτικοῦ.
Γέροντας του Κελλιού είναι ο Ιωσήφ μοναχός (1958). Γεννήθηκε στὸν Ἅγιο Βασίλειο Κορινθίας (κατὰ κόσμον Χρῆστος Μπαϊρακτάρης). Ἀπόφοιτος τῆς Σχολῆς Ἱεροψαλτῶν Μητροπόλεως Κορίνθου. Στὴν μουσική του συγκρότηση συνέβαλαν ἐπίσης ὁ κατὰ σάρκα πατέρας του ἱερέας Δημήτριος Μπαϊρακτάρης, ὁ πρωτοψάλτης τοῦ Ἁγίου Νικολάου Κορίνθου Ἰωάννης Σπανός καὶ ὁ Ἀθανάσιος Παϊβανᾶς, μαθητὴς τοῦ Θρασυβούλου Στανίτσα. Μοναχὸς τῆς Ἱερᾶς Μονῆς Δοχειαρίου (1983-1989), ὅπου συνέψαλλε σταθερὰ μὲ τοὺς λοιποὺς πατέρες τῆς Μονῆς. Σήμερα μονάζει στὸ Ἡσυχαστήριο τοῦ Ἁγίου Μηνᾶ στὴ Βίγλα, τοῦ Ἀκρωτηρίου Ἄκραθως, Ἁγίου Ὄρους. (Ἐκ τῆς ἐκδόσεως: Μανόλης Κ. Χατζηγιακουμῆς (2001), Μνημεῖα Ἐκκλησιαστικῆς Μουσικῆς, Σῶμα Πρῶτο, Ὀκτάηχα Μέλη, σ.34, Κέντρον Ἐρευνῶν καὶ Ἐκδόσεων, Ἀθήνα).
Ὁ π. Ἰωσήφ ἐκτὸς τῆς ἐπιμελοῦς μοναστικῆς του ζωῆς, μελετᾷ καὶ ἐνδιατρίβει εἰς πλῆθος θεολογικῶν, ἱστορικῶν καὶ μουσικῶν συγγραμμάτων. Ψάλλει δὲ ἑνίοτε εἰς τὴν κυρίαρχον Ἱερὰν Μονὴν τῆς Μεγίστης Λαύρας τοῦ Ὁσίου Ἀθανασίου, καὶ ἀλλαχοῦ, εἰς πανηγύρεις καὶ ἀγρυπνίες.

Συνάντηση Περιφερειάρχη Ηπείρου με Γ.Γ. Υπ. Ανάπτυξης και Δ.Σ. Σ.Β.Β.Ε.

Τον Περιφερειάρχη Ηπείρου κ. Αλέξανδρο Καχριμάνη επισκέφτηκαν σήμερα ο Γενικός Γραμματέας του Υπουργείου Ανάπτυξης και Ανταγωνιστικότητας κ. Γεώργιος Στεργίου και κλιμάκιο διοικητικών στελεχών του Συνδέσμου Βιομηχανιών Βορείου Ελλάδος, αποτελούμενο από τον Πρόεδρο κ. Αθανάσιο Ι. Σαββάκη, τον Αντιπρόεδρο κ. Ιωάννη Σταύρου, τον Πρόεδρο του Πτηνοτροφικού Συνεταιρισμού Ιωαννίνων «ΠΙΝΔΟΣ» κ. Αν. Δημητρίου και τον Διευθυντή Τεκμηρίωσης & Μελετών του Σ.Β.Β.Ε. κ. Χρήστο Ε. Γεωργίου.
Κατά τη διάρκεια της συνάντησης αντηλλάγησαν απόψεις για ζητήματα που αφορούν τον βιομηχανικό κλάδο και τέθηκαν διάφορα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι επιχειρήσεις της Βόρειας Ελλάδος .

Εγκαινιάστηκε ο Παιδικός Σταθμός Σταυρακίου

Πραγματοποιήθηκαν σήμερα από τον Δήμαρχο Φίλιππα Φίλιο και τον Πρόεδρο του ΟΚΠΑΠΑ τα εγκαίνια στον παιδικό σταθμό Σταυρακίου. Ο νέος παιδικός σταθμός στεγάζεται στις εγκαταστάσεις του πρώην ΙΕΚ. Οι χώροι που υπήρχαν διαμορφώθηκαν εξ αρχής και ολοκληρώθηκαν όλες οι υποδομές που απαιτούνται για τη λειτουργία ενός σύγχρονου παιδικού σταθμού.
Για την ολοκλήρωση όλων των υποδομών συνέδραμαν αρκετοί φορείς όπως και τα ΙΚΕΑ που προσέφεραν μέρος του εξοπλισμού.
«Όταν αναλάβαμε ο παιδικός σταθμός λειτουργούσε σε ένα ισόγειο μισθωμένο κτίριο, το οποίο δεν ήταν σε καθόλου καλή κατάσταση. Στους χώρους του πρώην ΙΕΚ,

δημιουργήσαμε από την αρχή έναν παιδικό σταθμό σύγχρονο και αξιοπρεπή. Οι παιδικοί σταθμοί είναι χώροι μάθησης και κοινωνικοποίησης των παιδιών. Έχουμε μεγάλη ευθύνη απέναντί τους και προσπαθούμε για το καλύτερο», υπογράμμισε ο Πρόεδρος του ΟΚΠΑΠΑ Φίλιππας Τσουμάνης.
Ο δήμαρχος από την πλευρά του σημείωσε ότι η λειτουργία του παιδικού σταθμού είναι το αποτέλεσμα της συνεργασίας των υπηρεσιών του Δήμου με τον ΟΚΠΑΠΑ αλλά και της προσφοράς της τοπικής κοινωνίας.

Βυθισμένο σκάφος εντοπίστηκε ανοιχτά των Παξών - Αγνοούνται δύο άντρες - Αναζητούνται από την Interpol (photos)

Στο Ιόνιο Πέλαγος σταμάτησε αναπάντεχα το ταξίδι για δύο Βρετανούς τουρίστες ηλικίας 50 και 67 ετών, οι οποίοι αγνοούνται από τις 4 Οκτωβρίου.
Αυτή ήταν και η τελευταία φορά που επικοινώνησαν με τους οικείους τους, οι οποίοι στη συνέχεια έχασαν τα ίχνη τους και απευθύνθηκαν στις αρχές με αποτέλεσμα η Interpol να εκδώσει σήμα αναζήτησης των δύο Βρετανών.
Το απόγευμα της Παρασκευής φορτηγό πλοίο με σημαία Ρωσίας εντόπισε ανοιχτά των Παξών ημιβυθισμένο το ιστιοφόρο στο οποίο επέβαιναν οι δύο άνδρες και αμέσως ειδοποιήθηκε το Λινεναρχείο, ενώ το πρωί του Σαββάτου το πλοίο «ρυμουλκήθηκε» στο Λιμάνι της

Πρέβεζας με τη συνδρομή αλιευτικού σκάφους, σκάφους του Λιμενικού Σώματος και στη συνέχεια πραγματοποιήθηκε η ανέλκυσή του για να διερευνηθεί το εσωτερικό του σκάφους. Το atpreveza.gr, σας παρουσιάζει αποκλειστικές φωτογραφίες από την διαδικασία της ανέλκυσης.

ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ ; «Μπλόκο» στην αγροτική αγορά της Πρέβεζας;

Αναστάτωση επικράτησε κατά τη διάρκεια της χθεσινής ημέρας στους παραγωγούς της Αγροτικής Αγοράς της Πρέβεζας, έπειτα από την «επίσκεψη» του επόπτη εμπορίου της αρμόδιας Υπηρεσίας της Π.Ε. Πρέβεζας.
Οι ελεγκτές επισήμαναν σε παραγωγούς πως η σχετική άδεια που έχουν για την πώληση των προϊόντων τους, δεν ισχύει και την επόμενη φορά που θα λειτουργήσει η Αγροτική Αγορά, θα τους επιβληθούν πρόστιμα της τάξεως των 1.000 ευρώ και θα κατασχεθούν τα προϊόντα τους.
Σύμφωνα με πληροφορίες του www.atpreveza.gr, το πρόβλημα ξεκινά από τη στιγμή που η πολιτική ηγεσία του ΥΠΑΑΤ, παρά τις εξαγγελίες για τις farmers' market, δεν έχει προωθήσει νομοθετικό πλαίσιο για το πρόγραμμα των Αγροτικών Αγορών.

Τι είναι και πως «πιάνουν» προζύμι.

Πολύ δύσκολα βρίσκουμε πλέον ψωμί με κανονικό προζύμι. Πολλοί φούρνοι που διαφημίζουν ότι φτιάχνουν ψωμί με προζύμι κατά 99% το φτιάχνουν μόνο με μαγιά αλλά με μια τεχνική που μοιάζει με το προζύμι. Έτσι για άλλη μια φορά το σπιτικό ψωμί μπορεί να γίνει ισάξιο ή και καλύτερο από το ψωμί των καλύτερων φούρνων.

Με το προζύμι φτιάχνουμε με διαφορά το πιο νόστιμο, πιο υγιεινό και με καλύτερα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά ψωμί απ’ότι με οποιοδήποτε άλλο τρόπο.
Ιστορικά (ότι θυμάμαι, μην ανοίγω paper τώρα με τις κοίλες…)
————————————————————-
Ο άνθρωπος ξεκίνησε την κατανάλωση άγριων, στην αρχή, δημητριακών που πρώτα τα έψηνε σε φωτιά. Οταν ξεκίνησε να καλλιεργεί την γή τα δημητριακά έγιναν η βασική τροφή κυρίως σε μορφή χυλού.

Η μέθοδος εξελίχθηκε στην Αίγυπτο όπου υπάρχουν οι πρώτες αποδείξεις οτι

ψήνονταν σε φούρνους ζυμάρια, τα οποία όμως δεν ήταν φουσκωμένα (πως είναι το καλαμποκίσιο το σκέτο, τέτοια φάση). Επίσης στην Αίγυπτο λειτούργησαν οι πρώτοι επαγγελματικοί φούρνοι ψωμιού οι οποίοι ήταν ικανοί να παράγουν τεράστιες για την εποχή ποσότητες ψημένων ζυμαριών και να θρέφουν ανάλογο κόσμο.
Η πιο κοινώς αποδεκτή θεωρία για την ανακάλυψη του προζυμιού είναι πως ζυμάρι που έμεινε για 1-2 μέρες χωρίς να το φτιάξουν στον πάτο ενός πυθαριού φούσκωσε και έτσι έγινε το πρώτο «φουσκωτό» ψωμί.

Παράνομα καυσόξυλα φτάνουν στη Θεσπρωτία από γειτονικές περιοχές!

Κυρίως Αλβανοί σε Γιάννινα και Κέρκυρα εμπορεύονται καυσόξυλα, χωρίς φυσικά να έχουν παραστατικά ούτε για την κοπή ούτε για την μεταφορά. Και τα πουλάνε φθηνά σε γειτονικές περιοχές, όπως η Θεσπρωτία.

Τελευταίο χαρακτηριστικό παράδειγμα η μεταφορά ξυλείας από την Κέρκυρα στην Ηγουμενίτσα.

Φορτώθηκε φορτηγό, μπήκε στο καράβι, όπου διαπιστώθηκε ότι δεν υπήρχαν οι απαιτούμενες άδειες υλοτομίας και μεταφοράς ξυλείας. Τα νοικοκυριά προσπαθούν να ζεσταθούν με όσο το δυνατόν φθηνότερο τρόπο και, έτσι, οι αετονύχηδες βρίσκουν πεδίο ελεύθερο.

katoci.com

Πηγή:maktiko

Έσωσε όλη της την περιουσία από τις Τράπεζες

Την ελπίδα, χάρισε η απόφαση του Ειρηνοδικείου Ηρακλείου, σε δανειολήπτρια, καθηγήτρια του δημοσίου, όπου έσωσε όλη της την περιουσία.

Πρόκειται για δανειολήπτρια έγγαμο, με ένα ανήλικο τέκνο, ευρισκόμενη σε προχωρημένη κύηση για το δεύτερο τέκνο της, δανειζόμενη από δύο Τράπεζες είτε ως οφειλέτρια είτε ως συνοφειλέτης συνολικού ύψους χρέωσης 116.206 Ευρώ.

 Το Ειρηνοδικείο Ηρακλείου, στα πλαίσια του ν.3869/2010, όπως αντικαταστάθηκε με το άρθρο 12 του ν.4161/2013, και αφού έλαβε υπόψη του ότι η δανειολήπτρια έχει ήδη περιέλθει χωρίς δόλο σε κατάσταση μόνιμης αδυναμίας πληρωμής των ληξιπρόθεσμων χρεών της τα δε χρέη της δεν περιλαμβάνονται στα εξαιρούμενα της ρύθμισης του νόμου, αποφάσισε στα πλαίσια της προσωρινής διαταγής και μέχρι την έκδοση οριστικής απόφασης σύμφωνα με την ανακοίνωση της ΄Ενωσης Προστασίας Καταναλωτών Κρήτης τα εξής:

 1)Διέταξε την αναστολή των καταδιωκτικών μέτρων κατά της κινητής και ακίνητης περιουσίας της δανειολήπτριας

2)Διέταξε τη διατήρηση της πραγματικής και νομικής κατάστασης της κινητής και ακίνητης περιουσίας της

3)Επέβαλλε στην δανειολήπτρια την καταβολή δόσης

α) ποσού ίσου με το 10% για την σύμβαση στεγαστικού δανείου 79,16 Ευρώ όπου είχε χρεωθεί ποσό ύψους 115.464,63 Ευρώ και

β) ποσόν 2,30 ευρώ μηνιαίως, ατόκως για τριάντα έξι (36) μήνες από σύμβαση πιστωτικής κάρτας χρέους 741,53 ευρώ.

 Επί της ουσίας της υπόθεσης, πρόκειται για δανειολήπτρια, η οποία πέραν της κυρίας κατοικίας, διαθέτει και άλλη ακίνητη περιουσία όπως αγροτεμάχια με ελιές όμως το Δικαστήριο έκρινε ότι πρέπει να προστατευτεί το σύνολο της περιουσίας της δανειολήπτριας έως την κύρια δίκη της ρύθμισης των δανειακών της οφειλών.

goodnet.gr

Πηγή:tromaktiko

Πως θα προστατέψετε το IP του υπολογιστή από τους hackers;

Οι υπολογιστές αφήνουν τα δαχτυλικά αποτυπώματα μέσα στο μαγικό κόσμο του ίντερνετ. Πολλοί HACKERS, μπορούν να μάθουν το ip του υπολογιστή, και να...

διεισδύσουν στα ηλεκτρονικά σας στοιχεία.

Ένα άλλο που μπορούν να κάνουν, είναι μέσου κάποιου κακόβουλου λογισμικού, να παρακολουθούν ότι βλέπεται κι εσείς στο ίντερνετ.

Επίσης, οι κάμερες του υπολογιστή, χρησιμεύουν να σας βλέπουν όπως το Big Brother.

Στη κάμερα να βάζετε πάντα αλουμινόχαρτο, και μετά να το κολλάτε με μια μονωτική ταινία.

Πως θα προστατεύσουμε τον υπολογιστή απο τους επίδοξους HACKERS;